Cómo lavar las vendas de boxeo para que duren más y no huelan mal

Las vendas de boxeo están en contacto directo con la piel y absorben gran parte del sudor de cada entrenamiento. Por eso, lavarlas bien no es solo una cuestión de higiene: también ayuda a conservar mejor el tejido, el velcro y las costuras durante más tiempo.

En Redglove nuestra recomendación principal es sencilla: si puedes, lava tus vendas a mano y déjalas secar completamente al aire. Es el método más suave y el que mejor ayuda a conservar unas buenas vendas de algodón.

¿Cada cuánto hay que lavar las vendas de boxeo?

Depende de cuánto entrenes y de cuánto sudes, pero una venda empapada no debería volver a quedarse enrollada dentro de la mochila hasta el siguiente entrenamiento.

Después de una sesión intensa de saco, manoplas, técnica o sparring, lo ideal es lavarlas. Si no puedes hacerlo en ese momento, al menos sácalas de la bolsa, desenróllalas y déjalas airearse.

No guardes las vendas húmedas dentro de los guantes ni en el fondo de la mochila. La humedad retenida favorece el mal olor y además acaba entrando también en el interior de los guantes.

La mejor opción: lavar las vendas a mano

Para nosotros es la forma más recomendable de cuidarlas, especialmente si quieres alargar la vida del tejido, el velcro y las costuras.

Cómo lavar las vendas de boxeo a mano

1. Desenrolla completamente las vendas.
2. Llena un lavabo o recipiente con agua fría o ligeramente templada.
3. Añade una pequeña cantidad de detergente suave.
4. Introduce las vendas y muévelas suavemente con las manos.
5. Si han acumulado bastante sudor, puedes dejarlas unos minutos en remojo.
6. Acláralas bien hasta que no quede detergente.
7. Elimina el exceso de agua presionándolas suavemente, sin retorcerlas con fuerza.

No hace falta someter el algodón, las costuras ni el cierre a un lavado agresivo para que queden limpias.

El primer lavado: mejor siempre separado

Este punto es especialmente importante en vendas de colores intensos.

Recomendamos que el primer lavado se haga a mano o, si utilizas lavadora, completamente separado de otras prendas. Algunos tintes pueden liberar color durante los primeros lavados.

Esto es especialmente recomendable con vendas rojas, azules, negras, verdes, naranjas o estampadas. Después de comprobar cómo responde el color, puedes lavarlas con ropa deportiva de tonos similares.

Lo que no recomendamos es estrenar unas vendas de color y meterlas directamente en una colada de ropa clara.

¿Se pueden lavar las vendas de boxeo en lavadora?

Sí, aunque para maximizar su duración seguimos prefiriendo el lavado a mano.

Si utilizas lavadora:

• Cierra el velcro sobre sí mismo.
• Introduce las vendas en una bolsa para prendas delicadas.
• Usa un programa suave y agua fría.
• Utiliza poco detergente.
• Lávalas con colores similares.
• Sácalas en cuanto termine el ciclo.

Una venda de 4,5 o 5 metros suelta dentro del tambor puede acabar completamente enredada con otras prendas. La bolsa de lavado evita gran parte de ese problema.

Cerrar el velcro también ayuda a que la parte áspera no se enganche al algodón, a las etiquetas o a otras prendas.

¿Hace falta suavizante?

No. En general es mejor evitarlo.

Las vendas necesitan conservar una buena capacidad de absorción y no necesitan quedar perfumadas o excesivamente suaves. Una cantidad moderada de detergente y un buen aclarado son suficientes.

También conviene evitar lejía y productos agresivos, especialmente en vendas de color.

Cómo secar correctamente las vendas

Al aire y completamente extendidas.

Después del lavado, desenróllalas y cuélgalas en un tendedero, una barra o cualquier zona bien ventilada. Cuanto más extendidas estén, antes se secarán.

Evita guardarlas o enrollarlas cuando todavía tengan humedad en el centro.

También recomendamos evitar temperaturas altas de secadora. El calor repetido puede castigar antes el tejido, las fibras elásticas de una venda semi-elástica y los cierres.

Si entrenas todos los días, ten al menos dos pares

Este consejo es especialmente importante si entrenas con mucha frecuencia.

Si entrenas casi todos los días, merece la pena tener como mínimo dos pares de vendas. Así puedes utilizar un par mientras el otro está lavado y secándose.

En verano una venda puede secarse con bastante rapidez. En invierno la situación cambia: hay menos temperatura, más humedad ambiental y el secado puede necesitar muchas más horas.

Si solo tienes un par y entrenas a diario, es fácil acabar usando vendas todavía húmedas o retrasando el lavado porque sabes que no llegarán secas al siguiente entrenamiento.

Una rotación sencilla funciona muy bien:

• Par A: entrenamiento → lavado → secado.
• Par B: limpio y preparado para el siguiente entrenamiento.

Si entrenas seis o siete días por semana, incluso tres pares pueden resultar muy cómodos.

Por qué importa la calidad de la venda

No todas las vendas responden igual después de muchos entrenamientos y lavados.

Las vendas de boxeo Redglove utilizan un tejido de algodón de alta calidad con elasticidad controlada, pensado para ofrecer buen ajuste, compresión y comodidad alrededor de mano, muñeca y nudillos.

Además, prestamos especial atención a las zonas que más sufren con el uso repetido: costuras reforzadas alrededor del velcro, cierres resistentes y etiquetas planas para reducir rozaduras y mejorar la durabilidad.

Un buen material ayuda a que la venda dure más, pero un buen mantenimiento es igualmente importante. Un lavado suave y un secado correcto permiten conservar mejor las propiedades del tejido.

Ver vendas de boxeo Redglove →

El error más habitual: dejarlas dentro de la bolsa

Terminas de entrenar, te quitas las vendas, las haces una bola y las metes dentro del guante o en la mochila.

Es uno de los hábitos que más rápidamente genera humedad y mal olor.

Cuando llegues a casa, abre la bolsa. Las vendas deben salir para lavarse o airearse, y los guantes deben quedar abiertos para poder ventilarse.

Una rutina de pocos minutos después de entrenar marca una diferencia enorme en la vida útil del material.

¿Puedo entrenar con unas vendas todavía húmedas?

Mejor no.

Además de resultar incómodas, unas vendas húmedas introducen humedad directamente dentro del guante. Una de las funciones del vendaje es precisamente absorber parte del sudor de las manos antes de que llegue al interior.

Utilizar vendas limpias y secas ayuda, por tanto, a cuidar también los guantes de boxeo.

¿Cuándo hay que cambiar unas vendas?

Es momento de sustituirlas cuando:

• El velcro deja de cerrar correctamente.
• El tejido está demasiado fino o desgastado.
• Aparecen agujeros.
• Las costuras empiezan a abrirse.
• Han perdido gran parte de su elasticidad o ajuste.
• Mantienen un olor fuerte incluso después de lavarlas y secarlas correctamente.

Mientras el tejido, el cierre y las costuras estén en buen estado, unas vendas de calidad pueden acompañarte durante muchos entrenamientos.

Resumen: cómo cuidar tus vendas de boxeo

• No las dejes húmedas y enrolladas dentro de la mochila.
• Siempre que puedas, lávalas a mano con agua fría y detergente suave.
• Haz el primer lavado separado para evitar posibles transferencias de color.
• Si utilizas lavadora, cierra el velcro y utiliza una bolsa de lavado.
• Evita temperaturas elevadas, lejía y exceso de detergente o suavizante.
• Déjalas secar completamente al aire.
• Si entrenas varias veces por semana, especialmente a diario, ten al menos dos pares para poder rotarlos.

Entrena, lávalas, déjalas secar y vuelve a empezar. Tus vendas durarán más y tus guantes también lo agradecerán.